Sorgbearbetning

Stöd för att bearbeta sorg eller förlust, läka känslomässigt och skapa balans i livet.

Längd

8 veckor

Träffar

Veckovis

Format

Online

Investering

8 950 kr

Programöversikt

Grupprogram för sorgbearbetning – Ta steget mot läkning.

Att uppleva sorg är en naturlig del av livet, men det kan vara svårt att veta hur man ska hantera den.
Oavsett om det handlar om en förlust, en livsförändring eller obearbetade känslor från det förflutna, kan det kännas överväldigande att bära sorgen ensam.

Det här programmet erbjuder en evidensbaserad metod för att bearbeta och frigöra sorg på ett tryggt och strukturerat sätt. Genom en steg-för-steg-process får du möjlighet att arbeta med dina känslor och skapa en ny väg framåt.

För dig som:

Har upplevt en förlust eller en livsförändring som känns svår att hantera.
Vill bearbeta gamla sår och skapa en känsla av avslut.
Känner att sorgen påverkar din vardag, relationer eller ditt välmående.
Är redo att ta steget mot en lättare och friare känslomässig tillvaro.

Innehåll:

En strukturerad process för att förstå och bearbeta sorg.
Tryggt stöd i en liten grupp där du kan dela, lyssna och läka.
Konkreta verktyg för att hantera obearbetade känslor och skapa avslut.
En metod som ger bestående resultat och hjälper dig att gå vidare på ett hälsosamt sätt.

Upplägg:

Längd:
8 veckor
Format:
Onlineprogram
Träffar:
Ett gruppsamtal/vecka.
Investering:
8 950 kr inkl. moms

Det är aldrig för sent att bearbeta sorg – och du behöver inte göra det ensam.

Är du redo att ta första steget?

Anmäl dig idag och påbörja din resa mot känslomässig frihet och läkning.